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Hey,
ich bin Denise...
Denise
Food-Bloggerin & Ernährungsberaterin
Du findest in meinem Blog viele vegane, glutenfreie & zuckerarme Rezepte, die dir eine Erleichterung für den Weg in eine ausgewogenere Ernährung schaffen können. Sollten bei dir zusätzlich Unverträglichkeiten bestehen kannst du die Rezepte natürlich anpassen.
Über Feedback bin ich immer dankbar & jetzt wünsche ich dir zunächst viel Spaß beim Stöbern!
..Food-Bloggerin, zertifizierte Ernährungsberaterin, ehemalige Krankenschwester & wahrscheinlich deine tägliche Food-Inspiration.
Nach zahlreichen Antibiotikatherapien wegen immer wiederkehrenden Blasenentzündungen gab mir ein Reizdarm & Unverträglichkeiten keine Lebensqualität mehr.
Auf der Suche nach Lösungen war mir sofort klar, dass ich dieses Problem mit meinem Fachwissen lösen kann.
Heute ist eine ausgewogene & ballaststoffreiche Kost der GRUNDSTEIN für meine Lebensqualität.
Gebürtig bin ich aus einer Kleinstadt in NRW – genauer gesagt aus dem Ruhrgebiet. Studiert habe ich in Münster. Aktuell lebe ich immer noch in der Metropole, wobei ich super gerne REISE - möglicherweise auch, um viele Food-Kulturen WELTWEIT kennenzulernen.
Wenn du mehr zu diesen Themen erfahren willst, dann findest du oben im Menü weitere Infos dazu!
Du liebst meine Rezepte, möchtest dich gesünder ernähren, dich wohlfühlen und dabei nicht ständig Kalorien zählen oder komplizierte Pläne verfolgen?
Mit meiner App begleite ich dich mit meinen alltagstauglichen und MEALPREPFÄHIGEN Rezepten in eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung – alltagstauglich, flexibel - ohne Druck oder Verzicht!
Von Hauptgerichten, über Snacks, bis hin zu Ernährungsplänen.
Nährstoffreiche Ernährung leicht & einfach in DEINEN Alltag integriert!
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